Marche en forêt et Thé

Description du service

Une marche en fôret en plene conscience : Pendant environ 2 heures, nous marcherons à notre rhytme, guidés par la respiration, avec des pratiques simples de respiration et de visualiqation pour revenir au corps et à l'instant présent. Au coeur de la balade, nous ferons une pause pour une cérémonie du thé en pleine nature : un moment de présence, de dégustation consciente et de méditation. Une expérience sensorielle et apaisante ouverte à tous, pour se reconnecter à soi et à la nature.