top of page
Enfant ' s Pose
Cours collectifs
Le Mardi:
Hata Yoga

Studio Danse et Compagnie à La Teste

de 10h30 à 11h30

Vinyasa Flow Yoga

Studio Danse et Compagnie à La Teste

de 12h15 à 13h15

Le Dimanche:
Vinyasa Flow Yoga

Studio Danse et Compagnie à La Teste

de 18h à 19h

15€ la séance. Carte de 10 séances pour 140€

Tapis disponibles sur place.

Réservation obligatoire au 06 27 79 18 96.

Tapis désinfectés après chaque séances

Pour le bon déroulement du cours merci de vous présenter librement 5 à 10min avant la séance. Le studio peut accueillir 10 personnes maximum afin de pouvoir espacer les tapis et garantir 4m2 par personnes.

Adresse du studio:

Studio Danse et Compagnie

401 Avenue Vulcain

33260 La Teste

Yoga prénatal

D'après la méthode De Gasquet, pendant 1h, avec beaucoup de douceur, nous entrons en relation avec notre corps, notre esprit et notre bébé.

Déroulement d'une séance Prénatal :

- Aprés un temps d'échange entre chaque mamans nous élaborons un travail corporel pour comprendre l'origine des douleurs et trouver des solutions pratiques :
​- Prise de conscience de notre souffle.
- Postures douces et adaptées à chacune.
​- Relaxation finale ( chants, mantras, bols tibétains et petit massage.) 

 

Séance suivie d'un jus de fruit et légumes pressé à froid pour prolonger les bienfaits du Yoga, commander votre jus vert la veille (voir rubrique nutrition)

- Conseils, préparation à l'accouchement, phytothérapie.

_G1B8033.jpg
My Approach

© 2022 by Gloria Yoga

logo2_edited_edited.jpg

STUDIO COURS 
Ateliers / Stages

401 av Vulcain 33260 
La Teste de Buch

COURS EN PLEIN AIR 

Samedi et Dimanche 

Plage Haîtza de 9H30 à 10h45

Pyla Sur Mer

Sur Réservation

RESTER EN CONTACT

STUDIO SOINS

Soins KOBIDO & Massages

 

Cabinet de soins:

1 rue Desbiey

33260 La Teste De Buch

Parking en face de la maison

BON CADEAU

Pour un soin, un massage ou un cours de Yoga.

Me contacter.

 

 

Tel: +33 06.27.79.18.96

  • Instagram
bottom of page